v.l. VfB-Trainerteam Pierre Becken, Guerino Capretti mit Mannschaft, Thomas Knorr (Hanse Athletik)
und Klub111-Vorständen Oliver Prieur sowie Thomas Nawrocki (rechts)
Der VfB Lübeck hat einen Blick in die Zukunft des Trainings geworfen – und zwar in Bad Schwartau. Im Hanse Athletik – Mitglied im Klub111 – wurde dort ein sogenannter Speedcourt eröffnet, eine 6×6 Meter große Trainingsfläche, die in neun Felder unterteilt ist und mit modernster Elektronik arbeitet.
Auf Monitoren werden Muster vorgegeben, die die Spieler blitzschnell ablaufen müssen. Reaktionszeit, Handlungsschnelligkeit, kognitive Fähigkeiten – alles wird hier in unmittelbare Bewegung übersetzt. Für den VfB eine spannende Ergänzung, wie Cheftrainer Guerino Capretti betont:
„Ich gehe eher davon aus, eine Einheit zusätzlich zu machen, statt eine zu ersetzen. Der ein oder andere hat da schon Defizite. Man kann hier gut etwas Zusätzliches machen.“
Was in der Theorie nach konzentrierter Arbeit klingt, hat vor Ort einen spielerischen Charakter. Capretti erklärt: „Wir haben gerade Memory gespielt oder mussten einen Stern ablaufen. Ein spielerischer Ansatz hilft immer. Wenn die Jungs lachen und Spaß haben, ist das immer ein gutes Zeichen. Das hat Spaß gemacht beim Zugucken, ich würde selber gerne mal mitmachen.“
Der Speedcourt ist derzeit einzigartig in Schleswig-Holstein und wurde mit Unterstützung des Klub111 ermöglicht. Für den VfB ergibt sich damit eine wertvolle Option, die klassische Trainingsarbeit um moderne Elemente zu erweitern. „Es ist super, dass wir das hier nutzen dürfen. Wir sind das erste Mal da und man sieht sofort, dass sehr viel möglich ist“, so Capretti. „Handlungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Spritzigkeit gepaart mit vielen kognitiven Elementen – da ist viel drinnen. Wenn wir das regelmäßig machen, wirst du in diesen Sachen auch wirklich besser. Ich bin begeistert.“
Auch Thomas Nawrocki, Vorstandsvorsitzender des Klub111, freut sich über das gemeinsame Projekt: „Das war eine ganz spontane Aktion und ich freue mich, dass gerade der VfB kommt. Wir haben hier viele Sportler vom beispielsweise Hockey und Handball, die hier seit zwei Jahren trainieren. Der Court ist relativ neu und wird von den Knorr-Brüdern betrieben. Der VfB wollte das sofort testen und will das nun regelmäßig machen.“
Matthias Knorr von Hanse Athletik ist stolz auf die neue Trainingsfläche, die seit ihrer Eröffnung Sportlerinnen und Sportlern neue Wege im Athletik- und Reaktionstraining eröffnet. Das Zusammenspiel aus Technik, Bewegung und Spaß überzeugt: Der VfB Lübeck will den Speedcourt künftig regelmäßig in seine Trainingsplanung integrieren – und bleibt damit auch abseits des Rasens in Bewegung.
